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2020/09/06 (更新日: 2021/09/12)

【セレン徹底解説】摂り過ぎると抜け毛も？セレンの効果とは？

ビタミン・ミネラル

あなたはセレンというミネラルをご存知でしょうか？セレンが過剰になると、抜け毛や爪の脆弱化を引き起こす可能性があります。本記事では、セレンに関して詳しく解説していきます！セレンの効果や摂取量が知りたい方は必見です！