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2020/08/29 (更新日: 2021/08/17)

【銅徹底解説】重要なミネラルとしての効果を知っていますか？

ビタミン・ミネラル

あなたは銅がミネラルの1種であることをご存知でしょうか？銅には酵素を活性化させる働きや、エネルギーを代謝するといった働きがあります。本記事では、銅に関して徹底解説しています。銅の効果や摂取量が知りたい方は必見です！