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2020/08/16 (更新日: 2021/08/13)

【カルシウム徹底解説】カルシウム足りていますか？骨折の予防にも有効

ビタミン・ミネラル

あなたの骨は丈夫ですか？カルシウムは骨や歯を形成し、健康に保ちます。一方、カルシウムが不足すると、主に骨からカルシウムを取り出すため、骨粗鬆症の原因になります。カルシウムの働きや摂取が分からない方は必見です！