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2020/07/19 (更新日: 2021/07/10)

【ビタミンB6徹底解説】タンパク質を多く摂取する人には必須？ビタミンB6の効果とは？

ビタミン・ミネラル

身体作りのためにタンパク質を多めに摂取している方、ビタミンB6は足りていますか？ビタミンB6が足りていないと、肝臓に支障をきたすかも知れません。。。ビタミンB6の働きやどれくらい摂取すればいいかを知りたい方は必見です！